Karbonhidratları özellikle ekmek grubu besinleri daha az tüketmek kilo vermek isteyenlerin genelde ilk aklına gelen çözümdür. Son zamanlarda karbonhidrat oranı düşük, protein oranı yüksek besinlerle beslenme modası ön plana çıkmaya başlamıştır. Ancak yeterli ve dengeli beslenme programı içinde protein kadar karbonhidrat ve yağ da vücudumuz için çok önemlidir. Proteini yüksek diyetler normal diyetlere göre daha…

2016 © Copyright - Medikar Hastanesi

Karabük Nöbetçi Eczaneler     -     Acil        4447078

btnimage